Problema, kurią visi matė, bet niekas nesprendė Mūsų biure pietų pertrauka atrodė maždaug taip: vienas žmogus išeina 12:00, kitas 12:15, trečias prisimena apie pietus tik tada, kai pradeda svaigti galva. Kiekvienas valgė kada norėjo,...
Read More
17 rugpjūčio, 2025
Kaip lietuviai keičia pietų pertrauką: kodėl vis daugiau žmonių grįžta prie bendro stalo ir ką tai daro jų dienai
Pietūs darbe – ne tik maistas Dar prieš kelerius metus tipiškas pietų pertraukos vaizdas Lietuvos biuruose atrodė maždaug taip: pusė darbuotojų sėdi prie kompiuterių su šaukštu rankoje, kiti skuba į artimiausią prekybos centrą ir grįžta su plastikine dėžute, kurią suvalgys vieniši prie telefono. Niekas tuo nesistebėjo. Taip tiesiog buvo. Dabar kažkas keičiasi. Ir ne tik […]
11 rugpjūčio, 2025
Kaip lietuviai valgo pietus darbe: tradicijos, įpročiai ir kulinariniai atradimai, kurie jungia kolegas prie bendro stalo
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
8 rugpjūčio, 2025
Kaip lietuviai pietauja darbe: tradicijos, įpročiai ir geriausi greiti patiekalai, kurie tikrai pavyksta
Pietų pertrauka: kas iš tikrųjų vyksta Lietuvos biuruose Jei kada nors dirbote atvirame biure, tikriausiai žinote tą akimirką – apie dvyliktą ar vienuoliktą su puse pradeda sklisti kvapai iš virtuvėlės, kažkas jau šildo sriubą, kitas atidaro plastikinį indą su vakarykščiais pietumis. Lietuviai darbe pietauja labai skirtingai, bet tam tikri įpročiai kartojasi nepriklausomai nuo miesto ar […]
24 liepos, 2025
Kaip sportininkų pietų stalas tapo pergalių paslaptimi: mitybos taisyklės, kurias verta žinoti
Prisipažinsiu – kai išgirstu frazę „mityba lemia rezultatą“, akys šauna į viršų. Ne todėl, kad tai netiesa, o todėl, kad ji ištampyta tiek, kad prarado bet kokį prasmingą turinį. Sporto pasaulyje mityba pavirto į naują religiją, kur treneriai, dietologai ir instagramo „ekspertai“ kartoja tuos pačius šventus tekstus apie baltymus, angliavandenius ir „superfoodus“, retai sustodami paklausti […]
16 liepos, 2025
Kaip tinkamai serviruoti pietų stalą kasdieniam ir šventiniam vartojimui: praktiniai patarimai
Žinot, ilgą laiką galvojau, kad serviravimas – tai kažkas iš prancūziškų restoranų ar mamos giminės susirinkimų per Kalėdas, kai staltiesė turi būti idealiai išlyginta, o šakutės sudėliotos kaip su liniuote. Bet iš tiesų viskas daug paprasčiau, ir aš pati tą supratau tik prieš kelerius metus, kai pradėjau dažniau kviestis draugus vakarienei. Kasdien – ne apie […]
10 liepos, 2025
Prie pietų stalo: 7 gerų žinių, kurios pagerins nuotaiką visai šeimai
Pietų stalas — tai ne tik sriuba ir antras patiekalas. Tai vieta, kur susirenka visa šeima, kur vaikai pasakoja apie mokyklą, o suaugusieji dažniausiai skundžiasi darbais, kainomis ar politika. Ir kažkodėl taip jau susiklostė, kad prie stalo dažniau kalbame apie blogus dalykus nei apie gerus. O gal ir ne dažniau, tiesiog blogos naujienos garsiau šaukia, […]
22 birželio, 2025
10 patarimų, kaip organizuoti tobulą šeimos pietų stalą per atostogas kaimo turizmo sodyboje
Žinot tą jausmą, kai visa šeima suvažiuoja į kaimo sodybą, o tu stovi prie stalo ir galvoji – kur dėti visus tuos lėkštes, kaip sutalpinti močiutės sriubą, vaikų sultis ir dėdės alų vienoje vietoje? Buvau tokioje situacijoje ne kartą, tai pasidalinsiu, ką per metus išmokau. 1. Pradėk nuo stalo, ne nuo maisto Dažna klaida – […]
18 birželio, 2025
Kaip lietuviai keičia pietų pertrauką: kodėl vis daugiau žmonių grįžta prie bendro stalo ir ką tai daro jų savijautai
Laikrodis rodo dvyliktą, ir kažkas pasikeičia Dar prieš kelerius metus pietų pertrauka daugeliui lietuvių atrodė kaip techninis reikalas – kažkas, ką reikia atlikti tarp susitikimų. Sumuštinis prie monitoriaus, šaltas kavos puodelis, akys vis dar įbestos į skaičiuoklę. Niekas apie tai nekalbėjo kaip apie problemą, nes niekas apie tai nekalbėjo iš viso. Bet kažkas keičiasi. Lėtai, […]
8 birželio, 2025
Kaip efektyviai komunikuoti sudėtingas naujienas darbo komandoje išlaikant pozityvią atmosferą
Kai reikia pasakyti tai, ko niekas nenori girdėti Prisimenu situaciją prieš kelerius metus, kai turėjau pranešti savo komandai, kad dėl biudžeto mažinimo nebeturėsime galimybės vykdyti projekto, kuriam visi skyręme širdį ir sielą paskutinius šešis mėnesius. Stovėjau konferencijų kambaryje, žiūrėjau į laukiančius veidus ir jautėmės tarsi turėčiau pranešti, kad Santa Klausas neegzistuoja. Tik čia kalbėjome ne […]
30 gegužės, 2025
Ortodontinis gydymas suaugusiems: ar verta pradėti jį po 30-ies?
Šypsena be amžiaus ribų: kodėl niekada nevėlu taisyti dantis Daugeliui žmonių žodis „breketai” asocijuojasi su paauglystės laikotarpiu – nepatogiu, bet neišvengiamu etapu siekiant tobulos šypsenos. Tačiau realybė tokia, kad ortodontinis gydymas neturi amžiaus ribų. Klaipėdos odontologijos klinikose pastaruoju metu pastebima aiški tendencija – vis daugiau suaugusiųjų, peržengusių 30-ies, 40-ies ar net 50-ies metų slenkstį, ryžtasi […]