Kaip efektyviai dalintis gerų žinių per šeimos pietus: psichologiniai aspektai ir komunikacijos strategijos
Kodėl šeimos vakarienė – ne visada tinkama vieta džiugiam pranešimui Turbūt kiekvienas esame patyrę tą keistą jausmą, kai ruošiesi pasidalinti kažkuo nuostabiu – galbūt paaukštinimu darbe, naujo buto pirkimu ar net sužadėtuvėmis – ir staiga supranti, kad šeimos pietų stalas gali būti ne pati draugiausia arena tokiam pranešimui. Kodėl taip nutinka? Juk, atrodytų, artimieji turėtų […]
Kaip paprasti lietuviški pietūs virsta šeimos tradicija: receptai ir istorijos, kurios jungia kartas
Kai mama sako „pietūs paruošti” – tai ne tik apie maistą Žinote tą jausmą, kai įeini į namus ir iš karto užuodi kažką pažįstamo? Ne kvepalus, ne oro gaiviklį – o tikrą kvapą. Bulvių sriubos, keptos mėsos, gal šiek tiek svogūnų. Ir staiga esi vėl dešimties metų, sėdi prie virtuvės stalo, kojos nesiekia grindų, o […]
Kaip lietuviai pietauja darbe: tradicijos, įpročiai ir maisto kultūra, kuri vienija kolektyvą
Pietūs – tai ne tik maistas Jei kada nors dirbai lietuviškame biure ar gamykloje, žinai, kad pietų pertrauka – tai kažkas daugiau nei tiesiog valgymo laikas. Tai savotiškas ritualas. Žmonės susirenka, pasišneka, kartais net išsprendžia darbo klausimus, kurių per oficialius susirinkimus niekaip nepavyksta. Ir visa tai – prie lėkštės su šiltu maistu. Lietuviai darbe pietauja […]
Kaip lietuviai pietauja darbe: tradicijos, tendencijos ir pietų pertraukos kultūra Lietuvoje
Pietų pertrauka – teorija ir praktika Oficialiai darbo kodeksas garantuoja pietų pertrauką. Praktiškai – dažnas lietuvis ją „paima” prie monitoriaus, kramtydamas sumuštinį ir atsakinėdamas į laiškus. Tai nėra kultūros fenomenas ar inovacija. Tai tiesiog įprotis, kurį mes patys susikūrėme ir dabar laikome norma. Lyginant su prancūzais, ispanais ar net lenkais, lietuvių santykis su pietumis darbe […]
Sveika gyvensena ir fotoaparatų emontas: neįprastas ryšis tarp asmeninės gerovės ir technologijų priežiūros
Gyvename laikais, kai sveikos gyvensenos skatinimas ir technologijų raida yra visuotinai pripažįstami kaip du svarbūs žmogaus gyvenimo aspektai. Tačiau, ar kada susimąstėme apie tai, kaip šie du elementai gali susijungti ir veikti kartu? Straipsnis „Sveika gyvensena ir fotoaparatų remontas“ atskleidžia neįprastą, tačiau svarbų sąryšį tarp asmeninės gerovės ir technologijų priežiūros. Sveikos gyvensenos pagrindai Sveika gyvensena […]
Kaip lietuviai pietauja darbe: tradicijos, įpročiai ir geriausi greiti patiekalai, kurie tikrai pavyksta
ERROR: Could not find suitable phrase after 3 attempts
Kaip lietuviai pietauja darbe: tradicijos, įpročiai ir geriausi greiti patiekalai, kurie tikrai pavyksta
Pietų pertrauka – ritualas ar formalumas? Kas dieną apie vidurdienį Lietuvos biuruose nutinka tas pats: kas nors pakyla nuo kėdės, kitas atidaro šaldytuvą, trečias jau spoksoja į „Bolt Food” programėlę. Pietų pertrauka – tai ne tik maistas. Tai savotiškas kolektyvinis ritualas, kuris daug pasako apie tai, kaip mes dirbame ir kaip ilsimės. Tiesa tokia, kad […]
Vegetarizmas ar veganizmas: mados reikalas ar sveiko ir ilgo gyvenimo garantas?
Vegetarizmas ir veganizmas pastaraisiais metais išgyvena didelį populiarumo augimą visame pasaulyje. Vieni renkasi šią gyvenseną dėl etinių priežasčių, kiti – siekdami sveikesnio gyvenimo būdo. Kyla klausimas: ar vegetarizmas ir veganizmas yra tik laikinos mados reiškiniai, ar iš tiesų jie gali užtikrinti sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą? Vegetarizmo ir veganizmo pagrindai Sveikatos aspektai Etiniai ir ekologiniai aspektai […]
Kaip paprasti pietų ritualai stiprina šeimos ryšius ir gerina nuotaiką visai dienai
Kodėl pietūs kartu nėra tik maisto reikalas Daugelis iš mūsų pietauja prie kompiuterio, su telefonu rankoje arba tiesiog paskubomis. Atrodo, kad laikas per brangus, kad sėdėtum ir valgytum ramiai. Bet štai kas įdomu – tyrimai rodo, kad šeimos, kurios reguliariai pietauja kartu, turi stipresnius emocinius ryšius, o vaikai tokiose šeimose rodo geresnę psichinę sveikatą. Tai […]
Kaip paprasti lietuviški pietūs virsta šeimos tradicija: receptai ir istorijos, kurios jungia kartas
Sriuba, kuri kvepia senelės rankomis Yra kažkas keisto ir gražaus tame, kaip kvapas gali grąžinti tave dešimtmečiais atgal. Užtenka ant viryklės užvirinti burokėlių sriubą – ir staiga tu vėl esi mažas, sedi prie didelės medinės lentos, o senelė pjausto kopūstus tokiais tiksliais, beveik ritualiniais judesiais, lyg šitą darytų ne pirmą šimtą kartų. Nes ir darė. […]